Green Smoothie

Ma recette détox et bien être, idéale pour un repas léger et plein de fraîcheur !

Ingrédients (pour un grand smoothie)

• 1 Avocat bien mûr

• 1 Poire

• 1 Demi concombre

• 1 Demi citron jaune

• 10 Feuilles de sucrine

• Une dizaine de feuilles de menthe

• 10 cl d'eau glacée

• Tabasco (seulement si vous aimez les goûts relevés)

• Sel et 5 Baies

Recette

• Pelez l'avocat, la poire et le concombre.

• Coupez les grossièrement en morceaux.

• Mettez les dans votre blender.

• Ajoutez les feuilles de sucrine et de menthe.

• Versez le jus du demi citron et l'eau.

• Mixer le tout une première fois.

• Ajoutez quelques gouttes de tabasco, le sel et les 5 baies.

• Mixez de nouveau.

• C'est prêt !

Bon Appétit !