Smoothie Vitaminé

Le petit plaisir du matin facile et rapide à préparer !

Ce Smoothie est à base de kiwi, banane, muesli, noix de coco, cranberry, baies de goji et de lait. Certains de ces produits sont assez cher mais au final je n'en utilise que peu à chacune de mes recettes donc au bout du compte, pas de dépenses folles!

Ingrédients (pour un smoothie)

• Deux bananes

• Deux kiwis

• Une poignée de muesli (de votre choix)

• Une poignée de coco râpée

• Une poignée de baies de goji

• une poignée de cranberries

• 15 cl de lait ( peut être remplacé par du lait de soja)

Recette

• Pelez les bananes et les kiwis.

• Coupez les en morceaux et mettez les dans votre blender.

• Ajoutez les gojis, cranberry, le muesli, la coco râpée.

• Versez le lait par dessus.

• Mixer le tout dans votre blender.

• C'est prêt !

*Selon la consistance de votre choix, rajoutez plus ou moins de lait.

(le mien se déguste à la cuillère).

Dressez votre smoothie dans le récipient de votre choix!

- > Astuce pour une jolie présentation :

• Prenez un mug transparent.

• Découpez de très fines tranches de banane et/ou kiwi.

• Pressez-les contre les paroies de votre mug (si les tranches sont suffisamment fines les tranches tiendront toutes seules)

• Versez votre smoothie dans le mug.

• Rajoutez par dessus quelques copeaux de noix de coco, du muesli et quelques carrés de chocolat.

Bon appétit !